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© Dra. Paola Fernández De Soto 2018. Creado por Ay Yoyito

 
 

Hola, soy la doctora Paola Fernández De Soto, la profesional a cargo de la dirección y gestión de esta página.  Soy médica psiquiatra, especializada en  psiquiatría de niños y adolescentes de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá. 

Mi objetivo, además de brindar los servicios tradicionales de un psiquiatra, es realizar un proceso de acompañamiento en los retos del día a día y poner a disposición de los padres y adultos jóvenes un conjunto de recursos y herramientas para que, de forma autónoma, puedan lograr los cambios y transformaciones que necesitan para mejorar aquellos aspectos que les impiden disfrutar de su vida plenamente y alcanzar su máximo potencial.  

-servicios-

Conoce los servicios y herramientas que he pensado para ti y que están a tu disposición para lograr ese cambio positivo en tu vida y la de los tuyos

 

5 módulos para MEJORAr TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

Todas las decisiones de vida  emergen desde nuestro cerebro emocional  y  aunque no  somos conscientes de ello, nunca es demasiado tarde para crear un cerebro emocional fuerte y saludable. La Inteligencia Emocional (EQ) es el conjunto de habilidades que nos permite gestionar las emociones y el pensamiento en un marco positivo. 

 

​Aprender a gestionar las emociones y a percibir  y reconocer  las ajenas  te permite  tener un mayor nivel de confianza en tí mismo,  disminuir la frustración, el estrés social y mejorar las relaciones en todos los ámbitos. Un proceso que desarrollaremos  a través de cinco módulos dinámicos e interactivos. Conócelos haciendo click aquí

escuela para padres:

Cómo ser papás y no morir en el intento

Antes de ser padre, no te  enseñaron  que ibas  a conocer tus límites como nunca lo habías imaginado. Que perderías  tus nervios y sacarías  lo mejor  y lo peor de ti mismo.   No te explicaron, que ibas a ser un padre o una madre diferente cada día,  porque tus hijos  también cambiarían a  diario.  Y, sobre todo, no te dijeron qué muchas  cosas, las  harías  mal. 

 

Quizás sí  lo hicieron,  pero antes de ser padres no entendías; porque  las habilidades parentales  no son una materia de la universidad.  La realidad es que la mayoría de los padres necesitan un “Manual de instrucciones”, qué les permita adquirir herramientas para educar a sus hijos sin enloquecerse en el proceso. Los Talleres de Crianza, son un espacio adecuado de asesoría y capacitación para obtener  una información específica sobre la formación de los hijos.

Si deseas saber más sobre la escuela para padres haz click aquí

Alcanza la mejor versión de ti mismo: 

Entrénate y mantén a raya el tdah

Con este entrenamiento los niños, adolescentes y jóvenes con TDAH (Trastorno de déficit de atención e hiperactividad)  aprenden más sobre la naturaleza de esta condición y el impacto que tiene en sus vidas. Establecemos metas y  planes para lograrlos.

 

Además, se ejercitan sus funciones ejecutivas mejorando la neuroplasticidad  cerebral y de esta manera desarrollan  la habilidad de hacer planes de forma autónoma y llevarlos a cabo ordenadamente, perseverar en sus tareas y mantener la motivación en sus metas.

Para conocer más sobre este entrenamiento haz click aquí

   

Consulta presencial y en línea.

Que la distancia no sea un obstáculo. 

Toda la ayuda que necesitas está a un click.

 
 
Consulta en línea.

CONSULTA EN LÍNEA:

¿Cómo funciona?

La consulta en línea te permite tener una sesión desde la comodidad de tu hogar u oficina. Además es un excelente punto de partida para iniciar un proceso terapéutico.

 

El uso de la cámara web nos permitirá tener una comunicación más directa, muy similar a una consulta presencial, pues el lenguaje no verbal es ampliamente facilitado en este tipo de consulta, dando paso a enriquecer el proceso terapéutico con elementos tradicionales de la psicoterapia.

 

Si estás interesado en agendar una cita y quieres saber cuál es procedimiento haz click aquí.

 

CONSULTA PRESENCIAL

Actualmente presto mis servicios de forma presencial en mis consultorios de Bogotá y Cali.  

 

Mi protocolo de evaluación:

 

  1. Consulta con los padres .90 minutos

  2. Evaluación con el paciente.  60 minutos

  3. Entrega de resultados, conclusiones, diagnóstico y recomendaciones.  60 minutos. 

Si deseas agendar una cita o información adicional, dirígete a la sección Contacto o haz click aquí

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