La vida es 10% lo que experimentas y 90% cómo reaccionas a ello

C.S Lewis, autor de "Las crónicas de Narnia"

 
Dra. Paola Fernández De Soto

Hola, soy la doctora Paola Fernández De Soto, la profesional a cargo de la dirección y gestión de esta página.  Soy médica psiquiatra, especializada en  psiquiatría de niños y adolescentes de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá. 

Mi objetivo, además de brindar los servicios tradicionales de un psiquiatra, es realizar un proceso de acompañamiento en los retos del día a día y poner a disposición de los padres y adultos jóvenes un conjunto de recursos y herramientas para que, de forma autónoma, puedan lograr los cambios y transformaciones que necesitan para mejorar aquellos aspectos que les impiden disfrutar de su vida plenamente y alcanzar su máximo potencial.  

-servicios-

Conoce los servicios y herramientas que he pensado para ti y que están a tu disposición para lograr ese cambio positivo en tu vida y la de los tuyos

 

5 módulos para MEJORAr TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

Todas las decisiones de vida  emergen desde nuestro cerebro emocional  y  aunque no  somos conscientes de ello, nunca es demasiado tarde para crear un cerebro emocional fuerte y saludable. La Inteligencia Emocional (EQ) es el conjunto de habilidades que nos permite gestionar las emociones y el pensamiento en un marco positivo. 

 

​Aprender a gestionar las emociones y a percibir  y reconocer  las ajenas  te permite  tener un mayor nivel de confianza en tí mismo,  disminuir la frustración, el estrés social y mejorar las relaciones en todos los ámbitos. Un proceso que desarrollaremos  a través de cinco módulos dinámicos e interactivos. Conócelos haciendo click aquí

Modulos de Inteligecia Emocional Dra. Paola Fernández De Soto

Alcanza la mejor versión de ti mismo: 

Entrénate y mantén a raya el tdah

Con este entrenamiento los niños, adolescentes y jóvenes con TDAH (Trastorno de déficit de atención e hiperactividad)  aprenden más sobre la naturaleza de esta condición y el impacto que tiene en sus vidas. Establecemos metas y  planes para lograrlos.

 

Además, se ejercitan sus funciones ejecutivas mejorando la neuroplasticidad  cerebral y de esta manera desarrollan  la habilidad de hacer planes de forma autónoma y llevarlos a cabo ordenadamente, perseverar en sus tareas y mantener la motivación en sus metas.

Para conocer más sobre este entrenamiento haz click aquí

   

Coaching TDAH. Dra. Paola Fernánez De Soto.

Consulta presencial y en línea.

Que la distancia no sea un obstáculo. 

Toda la ayuda que necesitas está a un click.

 
 
Consulta en línea.

CONSULTA EN LÍNEA:

¿Cómo funciona?

La consulta en línea te permite tener una sesión desde la comodidad de tu hogar u oficina. Además es un excelente punto de partida para iniciar un proceso terapéutico.

 

El uso de la cámara web nos permitirá tener una comunicación más directa, muy similar a una consulta presencial, pues el lenguaje no verbal es ampliamente facilitado en este tipo de consulta, dando paso a enriquecer el proceso terapéutico con elementos tradicionales de la psicoterapia.

 

Si estás interesado en agendar una cita y quieres saber cuál es procedimiento haz click aquí.

 

CONSULTA PRESENCIAL

Actualmente presto mis servicios de forma presencial en mis consultorios de Bogotá y Cali.  

 

Mi protocolo de evaluación:

 

  1. Consulta con los padres .90 minutos

  2. Evaluación con el paciente.  60 minutos

  3. Entrega de resultados, conclusiones, diagnóstico y recomendaciones.  60 minutos. 

Si deseas agendar una cita o información adicional, dirígete a la sección Contacto o haz click aquí

CONSULTA PRESENCIAL

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